PRT-basierte Deeskalationstrainer*in
Deeskalationstrategien aneignen, erproben, verinnerlichen und dann kompetent vermitteln – emotional, körperlich und verbal
Für Lehrende, Trainerinnen, Therapeutinnen, Coaches, Teams und Führungskräfte, die in Konfliktsituationen professionell arbeiten und sich neue Arbeitsfelder erschließen wollen:
- in Kampfsportschulen, in Vereinen, in Volkshochschulen, in Fitnesscentern…
- in sozialen Einrichtungen, Behörden, Organisationen, Sicherheitsdiensten…
Integriere deine Fight-, Flight- oder Freeze-Reaktionen
Sonst kippst du in kritischen Situationen in einen instinktiven Überlebensmodus – und kannst nicht mehr angemessen reagieren. Gerade dann, wenn es darauf ankommt sinkt dein Energielevel, die Muskulatur verspannt, die Technik leidet und die Stimme beginnt zu zittern.
Dann erlebst du, dass …
- mangelnde Impulskontrolle deine Selbstreflexion, Empathie und Konfliktlösungsbereitschaft reduziert.
- deinen Rettungsversuchen Energie, Power, Präsenz und das nötige Fingerspitzengefühl fehlen.
- schwelende Konflikte immer weiter eskalieren.
- du in einer körperlichen Auseinandersetzung den Überblick verlierst und deine Techniken nicht wirkungsvoll anbringen kannst.
- du dir im Training zu viel zumutest – mit erhöhter Verletzungsgefahr und langfristigen gesundheitlichen Schäden.
- du im Hamsterrad des Alltags deine Regeneration vernachlässigst und dich selbst boykottierst.
Wir zeigen dir, wie du deine instinktive Power als Motor für Deeskalation, Selbstschutz und professionelles Handeln nutzen kannst.
Die flexiblen PRT-Leitlinien wurde in der Kampfkunst erprobt, in der Traumasensiblen Körperarbeit verfeinert und in der Deeskalation perfektioniert.
„Wir spielen solange mit den Regeln, bis wir sie in kritischen Situationen instinktiv anwenden!“
Dieter Mayer
Damit du in den entscheidenden Momenten orientiert, selbstbewusst und handlungsfähig bist, unterlegen wir schon die Aufwärmübungen mit einem Power-Response-Sing-Sang. Du orientierst dich im Raum über links nach rechts und über rechts nach links, über vorne nach hinten und über hinten nach vorne und über unten nach oben und über oben nach unten. Im Flow von entlastend-belasten und belastend-entlasten, komprimierend-weiten und weitend-komprimieren übst du deine Gewichtsverlagerung bewusst einzusetzen und deine Power auf den Punkt zu bringen.
Mit nehmend-geben und gebend-nehmen lernst du Druck und Zug aufzunehmen und in eine kraftvolle Gegen-Reaktion zu wandeln. Du verstehst körperlich, dass du nicht drücken darfst, um Druck aufzubauen und nicht zerren, um Zug zu erzeugen. Damit das gelingt musst du dein Rhythmusgefühl und deinen Kraft- und Stellungssinn verfeinern. Im Prozess wirst du feststellen, wie oft du instinktiv drückst, zerrst, ausweichst, oder stockst und fängst an gegenzusteuern.
Traumasensible Qigong-Übungen helfen dir deine Stressreaktionen zu regulieren und bereiten dich auf die Partner-Übungen aus dem Kampfsport vor. Dort lernst du Dich, auch unter Druck an die Spielregeln zu halten und deine instinktive Power zielgerichtet einzusetzen. Die innere Logik der gelingenden Reaktionen übertragen wir auf die Gesprächsführung und die verschiedenen Deeskalationsstrategien – authentisch, souverän und kreativ.
Wir vermitteln dir eine starke PRT-Basis
Als PRT-basierte Deeskalationstrainer*in kannst du:
- dich in kritischen Situationen selbst regulieren und deine instinktive Power in konstruktive Bahnen lenken.
- vorbereitende Körper-, Atem- und Stimmübungen traumasensibel und technisch versiert anleiten.
- die Gruppendynamik steuern, schwierige Teilnehmer*innen integrieren und auftretende Konflikte deeskalieren – fair, neutral und lösungsorientiert.
- Erfahrungsräume schaffen, in denen Stressregulation, Gesprächsführung und Deeskalation körperlich trainiert werden können – sicher, spielerisch und mit Humor.
- Basisreaktionen aus den Kampfkünsten sowie grundlegende Techniken der Gesprächsführung anwenden und vermitteln.
Unsere Ausbildung führt Vieles zusammen und bringt Wesentliches auf den Punkt. Später kannst du auf ihr aufbauen, z.B. in unseren Martial-Arts-Basecamps, in den Modulen zur Traumasensiblen Körperarbeit oder du wirst auch noch Qigong- oder Taiji-Übungsleiter*in.
Auf dich warten viele Arbeitsfelder
Das deeskalierende Potenzial der flexiblen PRT-Leitlinien kommt überall zum Tragen, wo sie systematisch angewendet werden.
Ob im Gesundheitstraining im Verein oder an der VHS, im Sport und Kampfsport, in Qigong, Yoga und Meditation oder in Firmentrainings, Einzelcoachings und Therapie. In sensiblen Bereichen wie sozialen Einrichtungen, Behörden oder als Unterstützung für Polizei- und Sicherheitskräfte sind sie besonders wertvoll.
Es gibt so viele Arbeitsfelder, in denen du dich als Deeskalations-Trainer*in einbringen kannst. Mit unserer jahrzehntelangen Erfahrung in Deeskalation für Behörden, Schulen und sozialen Einrichtungen, Kampfsport, Qigong, Meditation, traumasensibler Körperarbeit, Faszien-Fitness, Spiraldynamik® sowie Kommunikation und Coaching unterstützen wir dich dabei.
Du musst deinen Weg nicht alleine gehen. In unseren Deeskalations-Ausbildungen schaffen wir einen Raum, in dem sich unterschiedliche Berufsgruppen begegnen und austauschen können. Erfahrungsgemäß sind alle kompetent – aber nicht überall. Kampfsportler*innen profitieren vom Know-how von Psycholog*innen und Therapeut*innen und umgekehrt. Fitness-Expert*innen kommen in Kontakt mit traumasensiblen Ansätzen, und Qigong-Praktizierende mit dynamischen Trainingsmethoden.
Das sagen unsere Kursteilnehmer*innen:
„Ich fühle mich sicherer, weil ich jetzt auch körperlich deeskalieren kann.“
Johanna, Psychologin
„Es fällt mir jetzt viel leichter Gruppen im Flow zu leiten und herausfordernde Menschen zu integrieren.“
Stefan, Kursleiter Gesundheitssport
„Im Sparring kann ich meine Emotionen besser regulieren und kann mein Potential abrufen.“
Rebecca, Kampfsportlerin
„Die Teilnehmer*innen sind sofort involviert, machen mit, sind begeistert von den praktischen Übungen und berichten von positiven Erfahrungen im Arbeitsalltag.“
Jürgen, Firmen-Coach
Möchtest du Deeskalation professionell vermitteln?
Dann ist die PRT-basierte Ausbildung Deeskalationstrainer*in dein nächster Schritt.