Künstler*innen brauchen Spielräume:

„Lerne die Regeln wie ein Profi, damit du sie wie ein Künstler brechen kannst.“ – Picasso

• Starre Techniken und stereotype Abläufe blockieren Spontaneität und kreativen Flow.
• Und trotzdem braucht es strukturierende Impulse, den Bewegung, Atem, Emotion und Ausdruck greifen nicht automatisch ineinander.
• Rollen, Choreografien und musikalische Vorgaben verlangen eine präzise technische Umsetzung und eine emotional glaubwürdige Performance.
• Lampenfieber, Anspannung oder Fight-or-Flight-Reaktionen engen ein und können die Performance nachhaltig stören.

Im Power-Response-Training erlebst du radikale Bewegungsfreiheit in einer flexiblen Struktur: räumlich orientiert, technisch souverän, im Flow der PRT-Spielregeln, mit geschärften Sinnen und voller Ideen. Du bist bereit, spontan zu reagieren – und Neues entstehen zu lassen.

Körperlich resonant, emotional präsent, stark im Ausdruck

Das Power-Response-Prinzip ist die natürliche Basis deines Erlebens – körperlich, geistig, emotional. Die flexiblen PRT-Leitlinien wirken neutral, mehrdeutig und multifunktional – und eröffnen dabei kreative Spielräume, die alle Erfahrungsebenen durchdringen.

Mit einem gebend–nehmend, nehmend–gebend erforschst du Bewegungsabläufe, steuerst Muskelgruppen präzise an und entwickelst ein feines Timing für Kontakt, Wechselwirkung und Verstärkung. Du lernst mit Nähe und Distanz zu spielen, Kontakt aufzubauen, zu halten und loszulassen – ohne zu zerren, zu pressen oder Spannung zu verlieren.

So entsteht ein feines Gespür für Veränderung. Du reagierst unmittelbar – und hältst Verbindung, Ausdruck und Bewegung im Fluss. Dabei kommst du mit deinen Emotionen in Kontakt, drückst sie körperlich aus – in Haltung, Atmung und Stimme. Körperliche Resonanz, emotionale Präsenz und künstlerische Intention verschmelzen – im Solo, im Duo und im Ensemble.

Rhythmus, Timing & Präsenz – Lampenfieber verwandeln

Schritt für Schritt durchdringen die dynamischen Rhythmen deinen ganzen Körper – Schicht für Schicht – bis die tieferen Ebenen mitschwingen und dich tragen. Mit partnerbasierten Übungen aus unserem Martial-Arts-Hintergrund lernst du, Lampenfieber, bzw. typische Fight-or-Flight-Impulse zu kanalisieren und in Ausdruck, Fokus und Präsenz zu verwandeln.

Am Instrument lässt du die Töne aus deinem rhythmisch-bewegten Körper fließen und spürst, wie deine Finger mühelos gleiten. Tanzend spielst du mit führend–folgen und folgend–führen – präsent, empathisch, humorvoll und leicht. Im Schauspiel gehst du in deine Rolle auf, verkörperst Motive, Emotionen und Handlungsimpulse deines Charakters und bringst sie in einen dynamischen, körperlich gelebten Flow. So kannst du dich ganz auf Instrument, Musik, Tanzpartner*innen, Mitspieler*innen und Publikum einlassen – wach, verbunden, bereit.

Erlebe eine radikale Bewegungsfreiheit mit einer klaren, flexiblen Struktur – perfekt für Bühne, Musik und Tanz.

Mit PRT:

• bewegst du dich frei, orientiert und inspiriert.
• arbeitest du mit dynamischen Spielregeln wie lösend-verbinden oder weitend–verdichten.
• schulst du Rhythmus, Timing und Präsenz.
• wiederholst du Bewegungsabläufe immer wieder anders, um deine Ausdrucksmöglichkeiten zu erweitern.
• verwandelst du Anspannung und Lampenfieber in Ausdruck, Fokus und Präsenz.
• kanalisierst du Fight-or-Flight-Impulse durch partnerbasierte Übungen aus der Kampfkunst.

Auf der Bühne, im Film, in YouTube Clips, am Instrument, im Tanz oder im Schauspiel entsteht so ein Flow, der dich trägt – wach, reaktionsschnell und kreativ.

Warum PRT in Musik & Performance wirkt:

• Die PRT-Leitlinien sind neutral, multifunktional und mehrdeutig.
• Sie verbinden präzise Struktur mit maximaler Freiheit.
• Spielregeln wie gebend–nehmen, nehmend–geben fördern Resonanz, Timing, und ein gelingendes Miteinander.
• In Musik, Tanz und Schauspiel entsteht im Spielmodus ein sicheres Experimentierfeld: präsent, empathisch, humorvoll.

PRT stärkt körperliche Resonanz, emotionale Präsenz und künstlerische Intention – die Basis für ausdrucksstarke, authentische Performance.

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