PRT für Deeskalation & Selbstschutz
Souverän bleiben. Klar handeln. Sicher agieren – auch unter Druck.
Für Organisationen und Einsatzkräfte, die sich darauf verlassen müssen, dass ihre Mitarbeitenden in herausfordernden Situationen präsent, professionell und deeskalierend reagieren.
Druck erzeugt Stress – Stress blockiert
Im Arbeitsalltag vieler Organisationen zeigt sich:
- Druck, Spannung und Konflikte nehmen zu.
- Mitarbeitende reagieren instinktiv mit Gegenhalten oder Rückzug.
- Fight-, Flight- oder Freeze-Reaktionen schränken Wahrnehmung und Handlungsspielraum ein.
- Kommunikation wird schärfer oder bricht ab.
- Sicherheit, Orientierung und Selbstschutz gewinnen an Bedeutung.
Die Praxis zeigt: Gesprächsstrategien und Kampfsporttechniken greifen nicht, wenn sie nicht intensiv trainiert und körperlich verankert werden.
Deeskalation & Selbstschutz – powered by PRT
In kritischen Situationen bewähren sich die flexiblen PRT-Leitlinien. Zum Beispiel lernen Mitarbeitende mit nehmend–geben, gebend–nehmen:
- Druck aufzunehmen, ohne sich zu verausgaben
- Spannung auszuhalten, ohne sich zu verspannen
- angemessen reagieren, ohne überschießende Impulse
Im Power-Response-Flow behalten sie den Überblick und setzen im entscheidenden Moment klare, wirksame Akzente.
Die PRT-Spielregeln stammen aus der Kampfkunst, wurden unter extremen Bedingungen erprobt und für Deeskalation, Kommunikation und Selbstschutz weiterentwickelt.
Praxisnah. Sicher. Wirksam.
PRT-Trainings für Deeskalation & Selbstschutz bieten:
- Einfache Techniken, starke Wirkung: Klare Spielregeln statt komplizierter Abläufe – sofort anwendbar.
- 1:1-Training für echte Stressresistenz: Fight-or-Flight-Reaktionen erkennen, kanalisieren und steuern.
- Kontakttraining mit maximaler Sicherheit: Realistische Szenarien bei minimalem Verletzungsrisiko – für jedes Alter und Fitnesslevel.
- Kommunikation, Stimme & Atem: Präsenz, Ruhe und Wirkung durch körperlich erfahrbare Kommunikation.
- Belastungstests für nachhaltige Stabilität: Das Gelernte wird unter Druck überprüft – damit es im Ernstfall abrufbar bleibt.
Erprobt in sensiblen Arbeitsfeldern
Wir schaffen geschützte Settings für Polizei- und Sicherheitskräfte, in denen Stressreaktionen erkannt, reguliert und professionell genutzt werden.
Auch in sozialen Einrichtungen, Verwaltungen und Teams zeigt sich:
„Sensible, praxisnahe Umsetzung und das Erproben einfacher Spielregeln unter Druck – das hat uns wirklich weitergebracht.“
Elena, Einrichtungsleitung
„Unaufgeregt, viele praktische Tipps, keine falsche Sicherheit – Ich konnte viel mitnehmen.“
Robert, Wohngruppenleiter
„Überschießende Reaktionen kanalisieren zu können, ohne die Situation weiter zu eskalieren – das hat mich beeindruckt.“
Max, Polizist
PRT schafft einen spielerischen, respektvollen Lernraum, in dem Teilnehmende eigene Fähigkeiten einbringen, eigene Strategien entwickeln und Verantwortung übernehmen können.
Lass deine Mitarbeitenden PRT erleben.
Wir verankern die Spielregeln eines wirksamen Stress- und Konfliktmanagements – emotional, körperlich und kommunikativ.